ナイトガードは夜だけ使用するのですか? ノクターナルブラキシズムという睡眠時の無意識下における歯ぎしりや食いしばりを防ぐためには就寝時利用が必須ですが、スポーツ時やデスクワークなどお仕事の際にも食いしばりの自覚がある方は日中でもご使用いただけます。 ナイトガードについて